Uczniowie klas piątych wzięli udział w zajęciach z edukacji zdrowotnej, podczas których mieli okazję w praktyczny sposób zgłębiać zasady zdrowego odżywiania. Tematem lekcji było przygotowanie pełnowartościowego śniadania.
Podczas zajęć uczniowie samodzielnie komponowali swoje posiłki, zwracając uwagę na odpowiedni dobór składników. Na stołach pojawiły się m.in. świeże warzywa i owoce, pełnoziarniste pieczywo, nabiał i wędliny. Uczniowie dowiedzieli się, jak ważne jest dostarczanie organizmowi witamin i składników odżywczych już od samego rana.
Zajęcia miały nie tylko charakter edukacyjny, ale również integracyjny – wspólne przygotowywanie i spożywanie śniadania sprzyjało rozmowom oraz budowaniu dobrych relacji. Była to także doskonała okazja do rozwijania samodzielności i odpowiedzialności za własne zdrowie.
Lekcje edukacji zdrowotnej pokazały, że zdrowe odżywianie może być smaczne, proste i przyjemne. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza przełoży się na codzienne wybory naszych uczniów.
#Trzymamy formę! [DK]
